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这些食材千万不要放冰箱里保存!

文章来源:http://www.dayoumi.cn/ 作者:未知 发布时间:2016-11-09   浏览次数:200

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  红烧带鱼是我们家庭中最常见的菜肴。带鱼中含有多种不饱和脂肪酸,尤其对中老年朋友来说有显着的降低胆固醇作用。所以既好吃,营养又健康,做法也简单;是一道不可多得的美味家常菜。今天就为大家介绍红烧带鱼的家常做法。

  红烧带鱼的原料:带鱼300克

  红烧带鱼的配料:葱、姜、干辣椒、蒜各适量

  红烧带鱼的调料:老抽1大匙、鱼汁2大匙、生抽2大匙、糖1/2大匙、醋1大匙、清水4大匙、料酒1大匙

  红烧带鱼的家常做法:

  1.带鱼去头尾及内脏,洗净后用料酒腌制10分钟;

  2.把葱、姜、干辣椒、蒜切丝放小碗内,再倒入老抽、李锦记鱼汁、生抽、糖、醋、清水、混合成料汁待用;

  3.煎锅内倒少许底油,把带鱼煎制金黄色;

  4.把调好的汁倒入锅内,小火烧制10分钟即可出锅。

  红绕带鱼的做法你知道了吧!需要餐饮配送等找大有米餐饮。我们始终坚定统一信念:时刻保证新鲜货源,增强服务意识,打造良好企业信誉,不懈追求顾客的满意!我们为了满足不同消费群体的需求,设立了八元套餐,十元套餐,十五元套餐,二十元套餐,以及五十五元顶级商务套餐。公司拥有价格更低、质量更好的进货渠道,严格的管理体系。在经营范围以内,坚决提供质优价廉的产品,精心打造顾客满意品牌。公司始终坚持消费者利益高于一切,坚决杜绝假冒伪劣或质次价高的产品,是顾客享受美味食品的正确选择。
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