据调查，在济南学生在吃饭的时候速度过快同时追求低廉的价格，并不太关注食品的营养健康程度。其实这样是不对的，身体是革命的本钱，只有注重自己的身体健康，这样学习效率才会更高。为此无论是食堂还是餐饮配送公司在给学生准备套餐的时候一定要注重营养搭配。

　　济南餐饮配送公司在大学做过一份调查，结果显示：有70%的人完全忽视营养搭配问题，甚至有的学生从未想过吃上一份营养套餐。其实，营养的饭食并不是很复杂，也并不是有大鱼大肉，关键看是不是绿色食品，是不是对我们的健康成长有促进作用。经过深入调查发现抱有随便吃吃的学生不在少说，有的还说为了减肥。一位略显肥胖的大一女生透露，高中时自己身材挺不错，可是到了大学，仅仅几个月的时间，自己就胖了很多。“我周围很多人就餐没有规律，平时也缺少运动。”环境的改变迫使她养成了不健康的。只靠不吃饭也不能解决肥胖问题。

　　另外，有些学生随便买一包方便面，开水一凑合就以为是一顿饭了。还有不少同学晚餐只选择吃水果，以为有丰富的维生素，不仅能满足人体的需要还不容易发胖。这些方法既不合理也不科学。长期用水果和泡面来充当正餐，长久下来，我们的身体容易垮下来，对我们自己的学习无疑一点好处都没有。一日三餐，要求早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。早餐注重营养、午餐强调全面、晚餐要求清淡。这个道理还是有科学理论的。

　　不少学生过度关注于外在的形象而忽略内在需求，日渐淡薄的营养健康意识直接导致身体素质下降，要以健康的心态对待自身，不要盲目节食以追求体型美。

　　简而言之，注重饮食健康，我们才能保证每一天精神百倍!另外，济南餐饮配送大有米公司专业配送学生营养套餐、职工餐。配餐选择我们，为健康多一份安心。有需要的朋友欢迎与我们联系：18888339827。